林可欣的評價心得

寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！

自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章

才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！

過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花

但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~

我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心

除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？

每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。

照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”

父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。

一堅持：堅持母乳餵養

母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體

這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。

根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。

新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。

新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。

三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽

【多睡覺】

在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素

對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。

父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。

當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。

【多撫摸】

給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：

①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。

②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。

③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。

雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。

【多曬太陽】

寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。

因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？

不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。

三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲

【勤洗澡】

洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。

【勤換尿布】

新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。

純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。

父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。

【勤剪指甲】

經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。

在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。

我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。

四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻

【不要捂熱】

經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。

父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。

【不要碰撞囟門】

新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。

【不要讓肚臍沾水】

新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。

寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。

【不要親吻寶寶】

很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。

對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。

這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。

母嬰用品推薦如下

2022新生兒禮物臺南奶瓶刷經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？

新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 南投孕婦用品嬰兒用品送禮推薦

其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 苗栗吸涕器母嬰用品品牌

先說寶寶吃喝方面
吃奶

高雄純棉嬰兒服嬰兒禮盒推薦關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。

母乳餵養:

①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。

所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 臺東嬰兒襪子推薦品牌

②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。

人工餵養: 臺南嬰兒學步車嬰兒用品品牌

臺東調乳器嬰兒用品品牌對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。

但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。

注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，屏東嬰兒餐椅嬰兒禮盒推薦那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 臺南PPSU奶瓶嬰兒禮盒推薦

喝水

桃園汽車座椅嬰兒用品推薦關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。

但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，彰化手抱被新手媽媽推薦說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 臺南PP奶瓶母嬰用品品牌

自從有了手機，有了微信，就產生了微商。一個用手機開始做的生意的事業，慢慢越來越多的人認可，利用朋友圈的人氣，把一些類似利民的產品，用手機的某些功能，把一些商品推廣出去。和電商一樣，不用租金就可以開店，屬于自己的店，也不用囤貨，也可以創業，讓一些家庭主婦也有了自己的事業，而且自由，不用天天對著電腦，用手機收錢，訂貨。這就是現在最流行的行業。 有了朋友圈，代理把自己的產品放在這個平臺，讓朋友們都來購買他們有興趣的產品，另外產品的好壞，不是商家說了算，也是靠產品本身的質量來打下市場，這個事業只要有手機，就可以輕松松松的展開。不過也要有關機構來管理，不然會讓一些魚目混珠的人來渾水摸魚。為了這個事情有自己的套路，因為讓生意更好，就讓有些人往往會不折手段。所以還是得有個管理和規則。 為什么有的微商，即使有了客戶，卻沒有了朋友，因為他們把產品放在第一位，認為先把產品推廣了，才是最終的目的。其實不然，只有有了朋友的信任，才會有市場，因為做生意和做人一樣，只有人品好了，才會有市場，如果一味的為了推銷產品，是不是顯得太功利了，因為不是除了產品，還可以有其他的交流，有了人情味，才有人會來光顧你的店。即使你微商最的再好，每天忙忙碌碌的，也是好事。如果你連朋友都沒有了，誰來買你的產品呀！有的微商加了你，就是為了推銷產品，不管你喜不喜歡，讓你買這個買那個，買東西也要人家心甘情愿呀，沒有強買強賣的。不然你不但沒有朋友，還讓自己在朋友眼里難堪。 不是所有人都可以做微商，也要有做生意的頭腦，雖然朋友多，也要讓他們不是因為你的面子才買，也要讓人家心服口服的買你的產品。每個行業都有自己的方式，代理也是一級一級的，越會賺錢的人，代理級別最高。現在的社會要的就是人脈，而且要別人心甘情愿的買東西，也要有一定的本事。所以水深呀！ 微商現在是越來越多，競爭越來越大，產品是越來越多，能有多少的人做的好不好，不只是看朋友圈的反應，生意好不好只有自己知道。像電商一樣，自己把自己給買了，主動的找客戶，總比別人找你的好。做生意的事，不光數學要好，還要懂的人情，多一個朋友多一條路，只有靠朋友才可以開發市場，所以交朋友也是一個方式。不然得不償失，就會揀了芝麻丟了西瓜，結果一無所有。 因為有大部分的人，都在屏蔽微商，不是不想買東西，是微商太急功近利了，如果加了微商不談生意，就沒有其他的話題。在這個經驗社會，賺錢誰不想，賺人才是根本，沒人誰來買你的東西呀！是不是有些微商得反省了。 微商這個職業，讓你的生活方便了不少，不用出門就可以買到你喜歡的東西，有的微商朋友，的確不錯，不光賣了產品，還贏得友誼，獲得雙贏，這就是出門靠朋友的好處。 真的三百六十行行行出狀元，人才輩出的今天，只要有頭腦，有想法，就有自己的事業，社會在發展，人類在進步。越來越多的人創造自己的人生，自己的事業，創新才是根本，新的東西會讓人活得更好。微商只是現在的新興產業，經濟在發展，科技也在發展，人們將過越來越好。為了生活加油努力才是人生的動力。 所謂君子之財取之有道，只要不是肯蒙拐騙，過的知足就好，錢這個東西永遠賺不完的，世界上的事情也是有失有得的，不要為了利益失去了朋友，那也不值得了！ 微商，不要讓身邊的人討厭你，微商不要一味的經商，忽略了你的朋友，微商，不要讓錢迷失了方向。微商，是時候改變了，朋友們，如果你喜歡，也可以試試做一下微商，也可以鍛煉一下自己，同時也可以看看自己適合不，如果合適，也來加入這個團隊，讓自己活的更充實，更快樂。 >>>更多美文：原創散文

聽荷宜趁早，凌晨時最好。那時鳥雀還沒有醒，星星昏昏欲睡，露珠在荷葉上搖，還沒到破裂的時候，自然也就沒有讓人傷心欲絕的告別聲。此時的荷是安靜的，無聲勝有聲，我們理解荷葉與荷花之間的默契，可以想象整個荷塘都是安然入睡的蓮藕寶寶和荷花仙子，不由得心情不激動。 荷總有不同的生存狀態，淤泥里的藕，水面上的圓葉，亭亭玉立的花朵，也許象征著天地人三重境界。蓮藕躲在淤泥里，自然代表著大地，不停有養分被輸送到莖和葉，去供養美麗而不妖嬈的花朵，自然是大地的本分。而水面上挨挨擠擠的荷葉，多像我們人類，聚集在一起生活，抱團取暖，相互信任。而高出水面的荷花，就是到了天的境界，自不可與凡人同日而語。 但不是每個人都能那么早起，不同時間不同情形下聽荷，自然會有不同的妙處不同的感悟。月下去聽荷，會聽到月光如水的聲音，那是一條永恒的時間長河，總在不急不緩地流動。月下聽荷，凡心重的人，會聽到月下老人故作深沉的笑聲，會聽到俗世男女渴望愛情輾轉反側難以入眠的嗟嘆。重情重義的人會聽到朋友間的交談，聽到親人間的鼓勵，聽到戀人間的思念，聽到愛人間的長久守候。月光是一張薄薄的唱片，不僅記錄歲月的老歌，人間的細語，還能聽到荷花與月光的清談。 如果在雨中聽荷，能夠聽到慈悲的聲音。荷葉天生憐憫，總想接住所有滴落的雨點，可雨滴并不領情，滾來滾去還是滾落到池水里，那才是它該去的地方，才是它的歸宿。雨點和荷葉的戰斗聽著非常激烈，但也僅是一廂情愿，荷葉用無與倫比的包容心來對待從天而降的雨，這著實令很多小肚雞腸的人汗顏。可在雨中，打著一把傘，聽雨點痛擊荷葉，有人還能聽得快樂聽出心中的高潮，這不得不說是心靈的悲哀。我們不要求每個人都有荷葉對待雨滴的慈悲，但也不能有恩將仇報的歹毒。 聽荷的方式千萬種，但都只是一個契機，很多人不會刻意那么做。荷的聲音在心里，炎炎夏日，有微風輕拂荷塘，你會不會突然聽到荷的禪音？為之震顫，突然頓悟，也不枉荷的一片苦心。  >>>更多美文：抒情散文

這些天都在下雨中～好大的雨！特別是站在大雨珠簾的街邊，多么想見到你匆匆趕來的身影，一輛車忽然停在我面前，一個高個的哥掙一把雨傘，擁著我在肆無忌憚的風雨中…又或許～微信上忽然閃著你焦急、關切的擔心“姐：你在哪里？姐：你帶傘嗎？姐：我想你了～我們和好吧……” 雨越下越大…雨水濕透了全身，雨水漫過腳～漫過白色的皮鞋！同時也濕透了我的心，望著滂沱大雨…我心已失望～失落…哎…是啊！該放下了！為自己保留最后的尊嚴吧…不要讓自己那么的不堪！放下吧～不要去幻想他會再次出現！ 曾多年前就有說過，現在慢慢回想起來，的確…命中的緣…千辛萬苦來相聚～千辛萬苦來盡這一段緣…這滿滿一年的緣… 現在只是在努力的調整自己，讓自己趕快走出來，趕快忘卻…不要再留戀…喜歡的味道～喜歡的胸膛不會再有～放下吧！攢夠了寂寞～我就離開了！ >>>更多美文：寂寞

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